воскресенье, 15 июня 2014 г.

Йога на природе 11.06

Пришло лето, и самые лучшие встречи, это встречи на природе! Крестовский остров располагает как нельзя лучше к оздоровительным занятиям. Инструктор по йоге рассказал и показал нам азы правильного дыхания, упражнения на растяжку и разгрузку поясницы. Занятие было адаптировано под мам с малышами. Было не сложно, весело, непринужденно, после все пошли в Кард и Фридрих пить чай и общаться.







































Комментариев нет:

Отправить комментарий