Пришло лето, и самые лучшие встречи, это встречи на природе! Крестовский остров располагает как нельзя лучше к оздоровительным занятиям. Инструктор по йоге рассказал и показал нам азы правильного дыхания, упражнения на растяжку и разгрузку поясницы. Занятие было адаптировано под мам с малышами. Было не сложно, весело, непринужденно, после все пошли в Кард и Фридрих пить чай и общаться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий